Terapia de pareja en Las Palmas
Recuperad la comunicación, la confianza y el proyecto común que os une, con un espacio neutral y una mirada profesional.
La terapia de pareja es un tratamiento psicológico especializado para relaciones que atraviesan un momento difícil. El objetivo es ahondar en los problemas de la convivencia y en los factores que interfieren con el bienestar de la relación.
A diferencia de otras terapias, requiere la participación de ambas partes. Juntos analizamos las conductas, creencias y circunstancias que están perjudicando la relación, y evaluamos la profundidad del vínculo y el compromiso de seguir adelante.
Cada pareja es distinta, así que no hay un marco de tiempo fijo. El tratamiento va dirigido a todo tipo de relaciones —matrimonio, noviazgo, convivencia— y podéis acudir en cualquier punto de vuestra relación, sin esperar a que la situación sea insostenible.
Problemas frecuentes en la pareja
Si os reconocéis en alguna de estas situaciones, la terapia puede ayudaros a reencontraros.
Problemas de comunicación
Discusiones que se repiten, reproches o la sensación de no entenderos.
Pérdida de confianza
Celos, infidelidades o heridas del pasado que cuesta cerrar.
Conflictos de convivencia
Roces por el día a día, el reparto de tareas o los hijos.
Distancia emocional
Sensación de vivir como compañeros de piso y no como pareja.
Falta de deseo
Cambios en la intimidad y en la conexión sexual.
Crisis y decisiones
Dudas sobre continuar, momentos de ruptura o de reconstrucción.
Un proceso claro, a tu ritmo
Trabajamos con las dos partes, con objetividad y sin tomar partido, para que cada uno se sienta escuchado.
Primer contacto
Hablamos de lo que te preocupa sin compromiso, por teléfono o en la primera sesión, para conocernos y ver cómo puedo ayudarte.
Evaluación
Entendemos juntos qué está pasando y por qué, y definimos objetivos concretos y alcanzables para tu caso.
Plan de tratamiento
Ponemos en marcha un plan personalizado y basado en la evidencia, con técnicas que aprenderás a usar por ti mismo.
Seguimiento
Consolidamos los avances y prevenimos recaídas, con el acompañamiento que necesites en cada fase.
No se trata de buscar culpables, sino de reconstruir juntos aquello que os unió.
¿Tenemos que ir los dos a terapia de pareja?
¿La terapia siempre busca que sigamos juntos?
¿Sirve para relaciones que no son matrimonio?
¿Cuánto cuesta la sesión de pareja?
¿Damos el primer paso juntos?
¿Vuestra relación atraviesa un momento difícil? Pedid cita, presencial u online.