Terapia contra las adicciones en Las Palmas
Rompe el ciclo y construye hábitos y vínculos que te devuelvan la estabilidad, con un acompañamiento cercano y sin juicios.
Las adicciones son hábitos compulsivos, difíciles de controlar, que reducen el rendimiento, dañan las relaciones y merman la calidad de vida. Pueden surgir por factores externos —problemas familiares, económicos— o internos, como el estrés, la ansiedad o la tristeza.
Lo importante es entender que detrás de una adicción casi siempre hay causas que deben investigarse a fondo para lograr un diagnóstico acertado. Por eso el tratamiento se trabaja con objetividad, paciencia y sin juicios.
La terapia te ofrece una perspectiva externa para que reconozcas la adicción, la aceptes y descubras cómo manejarla. Yo te acompaño en cada paso, respetando siempre tu intimidad y tu ritmo.
Adicciones que trato en consulta
A sustancias o conductuales, todas tienen tratamiento cuando se abordan a tiempo.
Alcohol
A menudo ligado a problemas emocionales; abordamos la causa y el hábito.
Tabaco
Una de las adicciones más comunes y con mayor codependencia.
Juego
Necesidad incontrolable de apostar y de recuperar lo perdido.
Sustancias
Acompañamiento especializado para romper la dependencia.
Tecnología
Uso compulsivo de móviles, videojuegos o redes, frecuente en jóvenes.
Conductuales
Compras, sexo o conductas obsesivas que afectan a tu día a día.
Un proceso claro, a tu ritmo
Reconocer el problema es el paso más difícil; a partir de ahí, construimos juntos el camino de vuelta.
Primer contacto
Hablamos de lo que te preocupa sin compromiso, por teléfono o en la primera sesión, para conocernos y ver cómo puedo ayudarte.
Evaluación
Entendemos juntos qué está pasando y por qué, y definimos objetivos concretos y alcanzables para tu caso.
Plan de tratamiento
Ponemos en marcha un plan personalizado y basado en la evidencia, con técnicas que aprenderás a usar por ti mismo.
Seguimiento
Consolidamos los avances y prevenimos recaídas, con el acompañamiento que necesites en cada fase.
Superar una adicción no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de las herramientas y el apoyo adecuados.
¿Se puede tratar la adicción sin ingreso?
¿Qué pasa si recaigo?
¿Puedo pedir ayuda para un familiar?
¿Cuánto cuesta la sesión?
¿Damos el primer paso juntos?
Da el primer paso para romper el ciclo. Pide tu cita, presencial u online.